Partly Cloudy Weather Report Ashburn, United States of America +23°C, Partly Cloudy

Breaking News

Slide background
Slide background
Slide background
Slide background

Creatine

Met al die verschillende supplementen op de markt, kan het al eens gebeuren dat je door de bomen het bos

De pomp: essentieel voor spieropbouw?

De pomp: leuk voor in de spiegel of essentieel voor spieropbouw? Je spieren voelen zo hard als steen en zo

TRAINING IS ONLY AS GOOD AS THE RECOVERY

Er wordt zo veel energie verbruikt aan de workout, dat er voor de rest van de dag geen fut meer

thuistrainen

Let’s get wheysted!

Train je je ook suf, maar zie je geen resultaat? Misschien is het dan tijd om aan de Whey te

De juiste voeding – door Sven Borst

Ik heb van vele van jullie het verzoek gekregen via mijn instagram om te schrijven over mijn voedingsschema. Wat ik

20 voedingsmythes

20 mythen over voeding, waarvan de meeste mensen denken dat ze waar zijn. Veel feiten over voeding zijn onzin. Onderstaande

Alcohol en Fitness Chart

Als je jouw levensstijl wil aanpassen dan is het matigen van wat je eet en drinkt 1 van de succesfactoren.

thuistrainen

thuistrainen

TrainingMask 2.0

Het geheim van de echte atleet is niet de hoeveelheid tijd die in de trainingen gaat zitten. De intensiteit van

De Fitbit One

De Fitbit One is een moderne fitness tracker. Het apparaat heeft een aantal voor- en nadelen. De voordelen zijn: het

De Garmin Vivosmart

De Garmin Vivosmart is een fitness tracker. Het heeft een aantal mooie voordelen: er zijn smartphone notificaties mogelijk, hij is

De Jawbone Up24

De Jawbone Up24 is een fitness tracker en ook nu beginnen we met een aantal voordelen van deze tracker: De